Ad Valvas 2008-2009 - pagina 396

De week van... Jos van der Kooy

vrije Universiteit

Jaargang 1, nr. 18 - 2 april 2 0 0 9 - w w w . i n t r a n e t . v u . n l / p p - Reageren? pp@vu.nl

amsterdam

J5Sb

Lekker I je hoofd leegmaken

Organist Jos van der Kooy voerde afgelopen week het eerste lunchorgelconcert van dit seizoen uit. Het was een herdenkingsconcert voor degene die zelf zou spelen, van der Kooy's docent en collega Ewald Kooiman. Danielle Wols en Mathijs Hofmijster, allebei actief sportief.

Dertig procent van de medewerkers ging afgelopenjaar aan de bedrijfssport tijdens de actie Fit at worl( van het Sportcentrum VU. Directeur Jan Snellen wil dit jaar nog meer mensen aan het bewegen krijgen. "Ik dacht dat fitness iets voor kleerkasten was", zegt Win Castermans. Een gratis 1 2-rittenkaart van het Sportcentrum VU hielp hem van dat idee af. Sindsdien fitnest hij, hoewel met meer bij de VU. Het bleek handiger om dat in de buurt van huis te doen. "Maar zonder die actie en de begeleiding van het Sportcentrum, was ik hier nooit aan begonnen." Dat is precies wat Jan Snellen, directeur van het Sportcentrum VU, met het aanbieden van gratis sport aan medewerkers wil bereiken: mensen over de streep trekken, zodat ze gaan bewegen. "Dat hoort bij een gezondheidsbeleid van een organisatie. Met een gratis 1 2-rittenkaart verlagen we de drempel om te beginnen. Mensen kunnen kiezen uit acht sporten, waarbij ze tussendoor mogen switchen als het niet bevalt. Daarmee proberen we ze te motiveren om dingen uit te proberen. Bedrijfssport is eigenlijk altijd fitness, maar bij ons kunnen mensen ook roeien, of een looptraining doen. Of schermen." Uurtje over Toch kozen maar liefst 705 van de 1245 medewerkers die het afgelopen jaar aan Fit at work deelnamen, voor fitness. Logisch, omdat je dat gemakkelijk even kunt doen als je een uurtje over hebt, zegt Snellen. Harold Mac Gillavry bevestigt dat: "Je loopt er even langs voor je naar huis gaat, heel praktisch. Dan gaje ook wat sneller. Het is lekker om je hoofd even leegte maken." Hij begon op een 12-rittenkaart, maar koopt nu maandkaarten omdat hij dan tijdelijk kan stoppen: "Ik doe vooral aan conditietraining en hardlopen. Dat kan buiten, als het weer wat beter wordt." Ook Eric Bartelsman fitnest vaak even tussen de bedrijven door, of doucht in het Sportcentrum als hij in het Amsterdamse Bos gaat hardlopen. "Het is handig om even te sporten als ik op mijn werk zit, en zo blijf ik een beetje gezond."

Personeelsbalie Ik wil mijn gasten wegwijs maken op de campus. Waar vind ik een plattegrond? De plattegronden van de VU-Campus en VU-Uilenstede staan op de VU-website. Bekijk er de 3D-plattegrond met bezoekadressen, tramlijnen en haltes. Of wandel via de interactieve plattegronden met satellietbeelden over de VU-Campus of VU-Uilenstede. Voor een op maat gesneden routebeschrijving klikt u op een van de foto's van de VU-gebouwefl en berekent u heel gemakkelijk de gewenste

www.vu.nl > Over de VU > Contact/Routebeschrijving > Plattegronden

Bijna dertig procent van de VU-medewerkers deed mee aan Fit at work. Een hoge score, gemiddeld is het in Nederland maar zo'n tien procent van de medewerkers. Van het totale aantal deelnemers aan de actie gaat een derde door. Van de deelnemers aan de groepslessen, na fitness het populairst, nam zelfs bijna de helft een abonnement. Of zij allemaal 'nieuwe' sporters zijn is de vraag. Vaak zijn het de mensen die al van sport houden die ook op hun werk actief gaan sporten. Snellen beseft dat hij niet iedereen aan het bewegen kan krijgen, maar denkt zo'n 1 500 sportende VU-medewerkers te halen. Gezondheidsbeleid Een van de redenen om niet te beginnen is dat medewerkers het niet prettig vinden om collega's tijdens het sporten of onder de douche tegen te komen. Maar vaak stoppen mensen om praktische redenen. Danielle Wols testte het aanbod tijdens de donkere wintermaanden op de loopband. "Ik was heel tevreden en ik werd uitstekend geholpen met een schouderblessure. Maar vanwege mijn lange reistijd met het openbaar vervoer vanuit Rotterdam en het gesleep met een grote sporttas ben ik toch gestopt." Jan Snellen vindt het niet zo'n probleem als medewerkers zijn Sportcentrum weer verlaten, want, net als Win Castermans, blijven veel mensen toch sportief actief, maar op een manier die hen beter uitkomt. En daar gaat het om. "Mensen voelen zich beter als ze sporten. Natuurlijk is er altijd een drempel, je wordt er moe van en krijgt spierpijn. Maar na een week of vijf, zes voel je je, ook psychisch, beter. Als werkgever doe je goede zaken met je werknemers als je ze dat kunt bieden!" VU Fit at work is een onderdeel van het gezondheidsbeleid. Het kan positief werken op bijvoorbeeld ziekteverzuim: medewerkers die gezonder leven verzuimen gemiddeld minder. Dat betekent wel investeren, vindt Snellen: "Mensen en accommodaties huren kost geld." Mathijs Hofmijster, tegenwoordig aan het spinnen, maar al sinds zijn studietijd enthousiast sporter bij de VU, is het daar helemaal mee eens. "De VU profileert zich als werkgever met aandacht voor sport. Dan zeg ik 'Put your money where your mouth is' en geef mensen gratis faciliteiten!" • www.sportcentrumvu.nl > Fit at work

"Vorig Jaar Juni was er een symposium voor Ewald georganiseerd, omdat hij zeventig werd. Piet Kee, die zowel Ewald als mij heeft lesgegeven, had voor die gelegenheid een stuk voor hem gecomponeerd in zeventig accoorden. Het was een hele goede dag. Met dat stuk ben ik het herdenkingsconcert begonnen. Het is heel gek om het zeven maanden na zijn verjaardag met deze aanleiding opnieuw te spelen. Ik had voor het eerst les van Ewald aan het conservatorium, tijdens een sabbatical van Piet Kee. Toen zei ik nog u tegen hem. Pas een half Jaar na die lessen dacht ik tijdens een concert opeens. 'Verrek, dat is wat Ewald vorig Jaar bedoelde. Expressie, vrijheid'' Daarna ben

'Emoties moet jesd

horen in je spel'

ik lessen bij hem blijven volgen. Later, als ik aan het studeren was en ik niet zeker wist hoe ik het muzikaal zou aanpakken, dan belde ik Ewald even. Ook toen ik al de vaste organist van de St. Bavo in Haarlem en de Westerkerk was. Dat was een goede uitwisseling. In februari heb ik op de uitvaart van Ewald gespeeld. Natuurlijk spelen emoties dan een rol en die moet Je ook horen in je spel. Door emoties kan Je motoriek wel minder betrouwbaar zijn. Maar dan moet je gewoon meer studeren. Mensen zeggen soms 'als je teveel studeert gaat het spontane eraf'. Dat is niet waar. Het fysieke moet zitten om de emoties toe te kunnen laten." • www.vu.nl/orgel > Lunchpauzeconcerten voorjaar 2009

Extra korte route

Pensioenpremie hoger

Doen

De NS heeft onlangs op internet de route naar het online boekingsformulier voor de NS-Business Card gewijzigd en daardoor klopt de vermelding in de beknopte VU-handleiding niet meer. De route via www.ns-businesscard.nl, zoals genoemd in de handleiding, vereist tegenwoordig een extra klik. Op de site klikt u eerst op 'Boeken: Trein, Taxi en NS-EasyDrive' en daarna op 'Online boekingsformulier' om in het inlogscherm terecht te komen. Maar er is nu ook een extra korte route: boeken.nsbusinesscard.nl. Zo komt u direct in het inlogscherm van NS-Business Card terecht, waarna u meteen uw reis kunt boeken.

Het pensioenfonds ABP heeft 31 maart een herstelplan bij De Nederlandse Bank ingediend. Wanneer dit plan goedgekeurd wordt, wordt de premie voor ouderdoms- en nabestaandenpensioen tijdelijk verhoogd. Per 1 Juli stijgt de premie met één procent en vanaf 1 Januari 2010 tot 1 januari 2014 komt er nog eens twee procent bovenop. Deze opslag moeten werknemers en werkgevers gezamenlijk betalen. Zolang ABP een dekkingstekort heeft worden de pensioenen niet aangepast aan de loonontwikkeling. Dit heeft gevolgen voor gepensioneerden, maar ook voor de opgebouwde pensioenaanspraken van werknemers en ex-deelnemers. Het herstelplan moet de dekkingsgraad in vijf Jaar weer op het wettelijk vereiste niveau van 105 procent brengen. Mocht het herstel sneller verlopen dan valt de tijdelijke premie lager uit.

Op 26 april 2009 is de eerste Zuidas Run, hét hardloopevenement voor iedereen die op of rond Zuidas werkt of er een band mee heeft. Er is een prestatieloop van 16.1 km (10 mijl) voor fanatieke hardlopers, een amateurrun van 6 km en de kidsrun van 1 km voor de kleine hardlopertjes. Met collega's als VU-team meelopen? Neem contact op met Solveig Lund.

• boeken.nsbusinesscard.nl • www.intranet.vu.nl/personeeisballe > Regelingen personeel > Dienstreizen NS-Business Card

• www.abp.nl > Financiële positie ABP

• s.lund@>fbw.vu.nl • www.zuidasrun.nl

Colofon Eindverantwoordelijkheid PersoneeisPagina Human Resource Management, Marketing en Communicatie Redactie Floor Bal, Jessy van Celoven (eindredacteur/coördinator), Anita Mussche Beeld Peter Gerritsen, Peter Valclx Vormgeving Rudie Jaspers

I

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen