Ad Valvas 2009-2010 - pagina 201

7

ad valvas 7 januari 2010

af, z( ! Bonekamp (37) loopbaanadviseur bij VUmc Dus sport ze nnen 3 tram je alleen je benen Dus kom ik hier voor mijn armen en m om )e truc IS om er verder met over na te denken Ik concentreer n Ik entaal leeg naar huis mijnI Maar dat zijn geen sporters

e We'PPen is zo geconcentreerd aan het fietsen dat ze schrikt jten Ik mets ik doe alleen maar cardio Voorheen fietste ik vaak N^rtrainingsmaatje ermee gestopt was ging Edixhoven zelf 3nietewat aan mijn conditie doen Bovendien helpt het tegen de ooicität hier geen hippe pakjescultuur heerst sank Daarom ga ik altijd gelijk uit mijn werk hierheen Als ik eenmaal nstertvan de training ze is klaar

Vanochtend lag hij om zeven uur in het zwembad, nu zit Martien Muller (53), docent onderzoeker verpleeghuisgeneeskunde alweer op het roeiapparaat Hij roeit graag omdat je door de constante beweging in een flow raakt Je kunt het vergelijken met een runner s high Muller gaat een paar keer per week naar een sportschool met zwembad bij hem in de buurt om drie kwartier lang baantjes te trekken en daarnaast komt hij vaak in de fitnessruimte op de campus Twee uur achter elkaar trainen duurt me te lang Kort voor en na je werk is veel prettiger Sportverslaafd wil hij zichzelf met noemen Ik heb vroeger ook altijd veel gesport dat zit er bij mij in In mijn puberteit heb ik gezwommen op subtopniveau, ik ben zelfs eens Nederlands kampioen bij de jeugd geweest Muller traint vooral omdat hij het prettig vindt om even zijn hoofd leeg te maken En een beetje om de boel op zijn plaats te houden Op mijn leeftijd gaat het met meer om spierballen kweken maar om het onderhoud

Eigenlijk zou ze thuis in Abcoude onderzoeksmethodologie moeten leren, maar tweedejaars psychologie Joyce Lustenhouwer (19) gaat liever sporten In mijn woonplaats is geen sportschool, dus ik ben speciaal hiervoor naar de VU gekomen Het is een onderdeel van haar goede voornemen om dit jaar twee keer per week te trainen Daarbij staat ze op de crosstrainer gebruikt fitnesstoestellen en oefent haar buikspieren Eigenlijk zou ze liever haar jeugdliefde turnen oppakken Vier jaar geleden moest ze daarmee stoppen Ik heb twee keer een enkelband gescheurd dan houdt het op Maar ik mis het eigenlijk nog steeds In de sportschool houdt Lustenhouwer altijd haar iPod op Hier hoor je alleen wat op de achtergrond spelen mijn muziek staat lekker hard Tijdens de training kijkt ze ook graag naar de tv s die overal hangen Dat is alleen leuk als ze Discovery op hebben staan daar zit ondertiteling onder Anders kun je er met zoveel mee

Nu ga ik met een heel voldaan Op drie locaties kun je sporten Uilenstede, Van der Boechorststraat 38 en het OZW-gebouw (naast het hoofdgebouw) Voor adressen en openingstijden en meer info zie sportcentrum vu.nl Reageren'? Mail naar redactie@advalvas vu nl

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen