Medische psychologie - pagina 197

Roken in liet ziekenhuis 195

dokter tegen haar gezegd dat ze moest stoppen met roken. Dan gaat ze dat toch zeker

op haar 62ste niet meer doen. En dat haar been niet zou genezen door het roken vindt

ze maar onzin. Een paar jaar terug is ze ook opgenomen geweest met een open been

en toen heeft ze een bruin zalfje van de dokter gekregen. Daar genas het been prachtig

van, dus die dokter moet nou niet zo overdrijven, dat is maar oude mensen bang maken.

Bovendien ligt er naast haar ook een mevrouw met een open wond en daar hebben de

dokters niet tegen gezegd dat ze moest stoppen met roken, dus het is alleen maar

dreigen wat die dokters doen. Mevrouw Brom ziet geen enkel voordeel aan stoppen met

roken.

Als de dermatoloog na een paar dagen weer vraagt of ze al gestopt is met roken en of

ze daar hulp bij wil hebben, wordt ze zo boos dat ze haar koffer inpakt en naar huis

vertrekt. De dermatoloog en de verpleegkundigen met verbazing en ongeloof

achterlatend.

Bij redelijk-gemotiveerde rokers kunnen de voordelen van het stoppen nog eens

benadrukt worden. Bij sterk gemotiveerde rokers volstaat het om ze te prijzen met hun

voornemen en samen te onderzoeken welke stappen nog gezet moeten worden voor een

succesvolle poging.

Barrières opsporen en wegnemen

Te vaak nog wordt de boodschap uitgezonden dat 'als je het echt wilt, het ook wel zal

lukken'. Wilskracht alleen is onvoldoende om succesvol te kunnen stoppen-met-roken.

Het is ook niet erg waarschijnlijk dat er mensen zijn, die alleen op wilskracht hun rijbewijs

hebben gehaald. Daar zijn vaardigheden voor nodig, zo ook bij stoppen-met-roken.

Inzicht in vorige faalervaringen vormen een belangrijke bron van informatie voor het

opsporen van barrières. Veel voorkomende struikelblokken zijn: sociale druk, stress,

gewichtstoename en ontwenningsverschijnselen. Voor elk van deze barrières zijn

inmiddels verschillende oplossingen of reactiewijzen voorhanden. Voor het al eerder

genoemde gevaar van gewichtstoename bijvoorbeeld, is de idee dat het beter is om

stoppers goed te informeren over het feit dat nicotine een gewichtsonderdrukkend effect

heeft en daarmee dus in feite een onnatuurlijk effect heeft." Samen bekijken hoe een te

grote toename in gewicht voorkomen kan worden is reëler dan een programma

aanbieden dat gericht is op het handhaven van hetzelfde gewicht als vóór de stoppoging.

Stopafspraak maken

Uiteindelijk moet het voornemen om te stoppen vertaald worden in het vastleggen van

een datum. Hierdoor krijgt het voornemen een meer bindend karakter. De roker doet een

publieke uitspraak, die door de arts bekrachtigd kan worden, bijvoorbeeld door een

stopcontract met de patiënt af te sluiten. In de ziekenhuissituatie is het bepalen van een

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen