VU Magazine 1987 - pagina 50

wel dat die minder zuurstof bevat maar omdat de schaatsers nooit langer dan een kwartier (in het geval van de tien kilometer) in touw zijn, maakt dit nauwelijks iets uit.

O

p verschillende plaatsen in Europa, waaronder Heerenveen, zijn inmiddels overdekte ijsbanen geopend. Alom blijkt dat het heel wat uitmaakt of een ijsbaan overdekt is of niet. Van de wind heeft men geen last meer en dat is in het Nederlandse klimaat geen overbodige luxe. Schaatsers hebben heel veel kracht nodig om de wind te overwinnen. "Mensen realiseren zich vaak niet", voegt Ruud de Boer toe, "dat slecht weer, dus regen en storm, vaak gepaard gaat met een lage drukgebied. En dat is belangrijk voor schaatsers, want dunnere lucht leidt tot betere prestaties. Helaas worden de voordelen daarvan weer te niet gedaan door de wind en de storm. Bij een overdekte baan heeft men nu de voordelen van de lage luchtdruk terwijl de nadelen buiten worden gehouden. De meest ideale omstandigheid vandaag de dag is dus schaatsen in een overdekte baan terwijl het buiten stormt en regent. Wat wij mooi weer noemen - een lekker zonnetje - is helemaal niet zo'n ideale omstandigheid want dit weertype gaat vaak samen met een hoge luchtdruk."

VU-MAGAZINE - FEBRUARI 1987

Omstandigheden van buiten hebben een niet te verwaarlozen invloed op de schaatsprestaties, maar deze omstandigheden zijn voor alle schaatsers in theorie gelijk. Wil men zich van anderen onderscheiden - en welke schaatser wil dat nu niet - dan moeten andere methoden te hulp worden geroepen. Het succes van het Oostduitse vrouwenschaatsen wordt, zo zegt trainer Rainer Mund, vooral veroorzaakt door het harde trainen van de dames. Maakt veel trainen dus wat uit en kunnen de Nederlandse vrouwen, door hun trainingsmethoden aan te passen, over een tijdje even hard als Karin Kania en Andrea Ehrigl "Ik denk het wel", meent dr. De Boer. "Maar hoewel ik daar geen harde cijfers over heb, vermoed ik niet dat het verschil tussen Oostduitse en Nederlandse vrouwen in de conditie zit. Ik ben ervan overtuigd dat ze dezelfde conditie vertonen. Het verschil is een kwestie van techniek. Door die vele extra trainingen kunnen ze meer aandacht aan de techniek besteden. Uit ons onderzoek bleek dat de Oostduitse vrouwen een veel betere afzettechniek hebben. De training is dus niet alleen goed voor de conditie, maar vooral ook voor de techniek." Maar wie nu denkt door hard trainen over enkele jaren tot de top van schaatsend Nederland te kunnen behoren, komt echter bedrogen uit. Goed schaatsen is

ook een kwestie van talent. De conditie die iemand kan bereiken is voor een belangrijk deel erfelijk bepaald. Door een heel intensieve training kun je dat misschien twintig procent vergroten, en daarmee wordt bedoeld de hoeveelheid zuurstof die iemand kan opnemen. Niet alleen de maximale zuurstofopname is erfelijk bepaald, ook de spiervezelsamenstelling, evenals de enzymen die de spieren nodig hebben om voedsel om te zetten in energie. Ruud de Boer is er

De schuine afzet geeft betere resultaten dan de afzet waarbij men wat rechter op de schaats staat eveneens van overtuigd dat ook de afzettechniek en de coördinatie van de spieren door erfelijke factoren worden beïnvloed. De opvolger van dr. De Boer, drs. Jos de Koning, gaat een project starten met een aantal jonge schaatsers die ieder jaar worden onderzocht op techniek, conditie en ook op een paar sociaal-psychologische factoren. Zo wil men bekijken in welke mate de prestaties met leeftijd samenhangen en in hoeverre training kan

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen